Bienvenido a Yogi House
METODOLOGIA
La proposta pedagògica parteix d’una mirada flexible, adaptant-se a les necessitats de cada grup. Des d’un enfocament integral, es tenen en compte els ritmes, el moment evolutiu i les necessitats individuals dels infants, oferint experiències significatives, empàtiques i respectuoses.
A les sessions s’integren diferents llenguatges com la música, el conte, el moviment, la dansa i l’art, creant una proposta lúdica, creativa i sensorial.
Les classes es desenvolupen de manera dinàmica i orgànica, amb una estructura clara que afavoreix la connexió, l’expressió i el benestar:
• Ritual de benvinguda• Pregunta creativa per reconèixer com se sent cada participant• Escalfament corporal• Expressió lliure a través del moviment• Joc de respiració conscient• Pràctica de postures (àsanes)• Activitat artística o de mindfulness• Relaxació final o massatge
FACILITADORA: ESTHER MAYORALAS REINA
• Educadora d’infantil i primària,• Especialitzada en educació emocional i benestar.• Instructora de ioga i mindfulness per a infants.• Més de 15 anys d’experiència acompanyant la infància.