Formación 25hrs YACEP: Soy Mi Esencia

Este curso está dirigido a:

• Personas que buscan obtener la acreditación oficial YACEP y desean integrar los conocimientos de la filosofía del yoga en su desarrollo y práctica profesional.
• Quienes desean dejar atrás la duda y el miedo, y buscan una guía clara y estructurada para reconectar con su propósito personal y profesional.
• Personas interesadas en aplicar la filosofía del yoga en su vida cotidiana, transformando la autocrítica en amabilidad y tomando decisiones coherentes desde su verdadera esencia y valores más profundos.

Si deseas vivir con más serenidad, claridad , paz y alegría —y comprenderse desde un lugar de amor y presencia— este camino es para ti. 

Recibirás una acreditación oficial en la senda del yoga y adquirir  herramientas y prácticas muy practicas para transformar las dudas en acciones alienadas con tu esencia, los miedos en alegrías, y tu autocrítica en amor incondicional.

• Fundamentos filosóficos del Yoga
  Introducción a los Yoga Sūtras de Patañjali, su contexto histórico y el significado profundo de “Yoga” en términos sánscritos: citta-vṛtti-nirodhaḥ (la calma de las fluctuaciones mentales).
   
• Ética del Yoga en la vida moderna
  Cómo los Yamas (valores éticos hacia el mundo que empiezan por ti) y los Niyamas (prácticas internas de autoobservación) se convierten en una guía real para vivir con coherencia, claridad y presencia.
   
• Los Yamas en profundidad
  Ahiṃsā (no violencia), Satya (verdad), Asteya (no robar), Brahmacarya (uso consciente de la energía), Aparigraha (no apego).
  Exploraremos cómo integrarlos en situaciones cotidianas, relaciones, comunicación y toma de decisiones.
   
• Los Niyamas en la vida diaria
  Śauca (pureza), Santoṣa (contentamiento), Tapas (disciplina consciente), Svādhyāya (autoestudio), Īśvara Praṇidhāna (rendición / confianza).
  Aplicados a hábitos, rutinas, gestión emocional y autocuidado.
   
• Ejercicios vivenciales y de autoobservación
  Prácticas para llevar los Yamas y Niyamas fuera del mat: journaling guiado, dinámicas personales, estudios de caso y trabajo introspectivo para transformar patrones, creencias y reacciones automáticas.
   
• Filosofía aplicada a la enseñanza
  Cómo transmitir la ética del yoga de forma auténtica en tus clases y en tu rol como guía: lenguaje consciente, límites, coherencia energética y presencia.
   
• Integración en la práctica física (āsana) y la vida profesional
  Cómo los principios éticos influyen en el alineamiento, la observación del cuerpo, la compasión hacia uno mismo y la manera en que acompañas a tus alumnos en su propio proceso.

Ideal para: Profesores/as de yoga que buscan acreditación y expansión profesional, así como personas interesadas en progresar en sus prácticas y desarrollo personal.