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Para Kids & Teens
Yogi House ahora se centrará también en ofrecer la experiencia del yoga a los más peques y a quienes más lo necesitan: Los adolescentes. Es un honor y orgullo traer el yoga a este colectivo tan receptivo y necesitado de una buena práctica física, mental y espiritual.
Sobre Yogi House
Origen de Yogi House
Origen de Yogi House
Origen de Yogi House
A principios del siglo XX, el yoga era una práctica ancestral que se transmitía en la India, principalmente en pequeños grupos o familias de maestros y discípulos. Fue entonces cuando un joven llamado Tirumalai Krishnamacharya, considerado el padre del yoga moderno, comenzó a enseñar a un público más amplio en Mysore.
Entre sus estudiantes
A principios del siglo XX, el yoga era una práctica ancestral que se transmitía en la India, principalmente en pequeños grupos o familias de maestros y discípulos. Fue entonces cuando un joven llamado Tirumalai Krishnamacharya, considerado el padre del yoga moderno, comenzó a enseñar a un público más amplio en Mysore.
Entre sus estudiantes más famosos estuvo Pattabhi Jois, quien luego popularizó el Ashtanga Yoga, y B.K.S. Iyengar, otro gran maestro que llevó el yoga a diferentes rincones del mundo con un enfoque en la alineación y la precisión.
Pero fue Swami Vivekananda, un monje y filósofo indio que en 1893 viajó a Chicago para participar en el Parlamento de las Religiones del Mundo, quien introdujo por primera vez el yoga y la meditación a Occidente, no como un ejercicio físico, sino como un camino espiritual profundo.
Desde entonces, el yoga ha evolucionado y se ha adaptado, cruzando culturas y transformándose en un puente entre el cuerpo y la mente para millones de personas alrededor del mundo.
Y aunque las formas y estilos varían, la esencia sigue siendo la misma: un camino hacia la paz interior, el equilibrio y la conexión auténtica con uno mismo.
Misión/ Visión
Origen de Yogi House
Origen de Yogi House
Hoy Yogi House acerca el yoga a todas las edades, para que cada persona —niños, jóvenes o adultos— pueda conectar con una versión más auténtica y consciente de sí misma.
Su visión: que el yoga sea una herramienta cotidiana en el hogar, ayudando a cada miembro de la familia a relacionarse desde un yo más elevado, más presente y más en paz.
Estilos
Origen de Yogi House
Estilos
Vinyasa Flow
Una práctica dinámica que sincroniza movimiento y respiración. Fluirás de una postura a otra con ritmo y energía, fortaleciendo todo el cuerpo y cultivando presencia mental.
Vinyasa Full Flow
Comenzamos con un suave calentamiento y una secuencia de Vinyasa, para después pasar a posturas aveces más dinámicas, aveces más restaur
Vinyasa Flow
Una práctica dinámica que sincroniza movimiento y respiración. Fluirás de una postura a otra con ritmo y energía, fortaleciendo todo el cuerpo y cultivando presencia mental.
Vinyasa Full Flow
Comenzamos con un suave calentamiento y una secuencia de Vinyasa, para después pasar a posturas aveces más dinámicas, aveces más restaurativas con apoyo de cojines y mantas. Ideal para relajar el sistema nervioso y recargar energías.
Vinyasa Slow Flow
Un estilo pausado que da tiempo para explorar cada postura con calma y atención. Perfecto si buscas movimiento consciente sin prisas, mejorando fuerza y flexibilidad mientras cultivas serenidad.
Vinyasa / Ashtanga Series
Una fusión de Vinyasa Flow con series inspiradas en Ashtanga. Fluido, estructurado y retador, fortalece cuerpo y mente mientras profundizas en la técnica y la respiración.
Teen Yoga (a partir de los 13 años)
Un espacio pensado para adolescentes donde combinamos movimiento consciente, técnicas de respiración y momentos de relajación. Les ayuda a gestionar el estrés, mejorar la concentración y conectar con su cuerpo de forma positiva.
Yogi House Kids (8-12 años)
¡Vamos a practicar Vinyasa Flow adaptado especialmente para niños! Usarán sus músculos, su respiración y desarrollarán su propiocepción. Aprenderán prácticas básicas que podrán llevar a casa y aplicar en cualquier lugar, para fortalecer su salud física y mental.